Більшість людей хоча б раз у житті намагалися скинути зайву вагу, навіть якщо вона становила всього пару кілограмів. Однак, згідно даних дослідників з Університету штату Пенсільванія, серйозно схуднути і зберегти стрункість вдається лише 1 людині з 6. Але якщо дотримуватися кількох нескладних правил, втратити вагу і зберегти результат можна буде швидше і простіше. Ми зробили добірку доведених…
Автор: Н.І. Козлов Культура властива не всім, і від багатьох людей не раз ви можете почути дурні, і образливі зауваження. Таку сміттєву критику по можливості краще пропускати повз, навіть не обговорюючи. “Собаки гавкають, караван іде”. Робіть свою справу найкращим чином, і не витрачайте час на суперечки з тими, хто критикує вас несправедливо, не розбираючись, чи займаючись…
Спеціалісти допомагають побачити різницю між невдячними дітьми та жертвами токсичного виховання. Наприклад, клінічний психолог Сет Майєрс (Seth Meyers) та професор психології Престон Ні (Preston Ni) у своїх статтях розповідають про батьківську поведінку, що псує життя дітей. Взагалі, виховання – це важка праця, тому не варто докоряти батькам за їх «неідеальність». Так само можна заявити, що «Супергерої «хаотично рятують…
Вміння розслабитись. Головне вміння для жінки, на мою думку. І це не про лінь чи безвідповідальність. Якраз навпаки. Жінка, особливо якщо вона – мама, зазвичай живе в режимі повної бойової готовності. Спочатку цей стан є виправданим, бо малим дітям постійно щось потрібно від мами. І мама постійно їх контролює. Особливо, коли вони затихли надовго 🙂…
Під час ранкової Святої Меси у понеділок першого тижня Адвенту Святіший Отець проповідував про важливість того, аби повністю зрозуміти таємницю народження Ісуса, щоб розвивати особисті стосунки з Божим Сином. Період Адвенту має три виміри – минуле, майбутнє та теперішнє. Про це роздумував Папа Франциск, проповідуючи під час Святої Меси в каплиці «Дому святої Марти», яку…
«Як колись в Україні сім’я врятувала Церкву, так тепер святим обов’язком Церкви є врятувати сім’ю» (Блаженніший Святослав) Церква Христова в особі апостолів отримала від Господа Ісуса, після Його воскресіння, особливу місію і про це читаємо у Святому Письмі: «Ісус же приступив і промовив до них: «Дана мені всяка влада на небі й на землі. Ідіть, отже,…
Психологи давно встановили, що порядок народження дитини значною мірою впливає на формування дитячих емоцій, поведінки й особливостей характеру. Кожна дитина народжується в тих чи інших умовах, і це викликає в неї унікальні емоційні переживання – і позитивні, і негативні. Цей досвід формує в дитини певні риси характеру. Третя дитина з’являється в сім’ї, коли батьки вже…
Гомосексуалізм серед священиків та монахів “турбує мене, тому що, можливо, в якийсь момент не було приділено цій проблемі належної уваги. Краще відмовитися від служіння чи богопосвяченого життя, ніж вести подвійне життя “. Папа Франциск говорить про це в своїй книзі-інтерв’ю “Сила покликання. Про богопосвячене життя і покращення стосунків у Церкві”. Книга вийде 3 грудня на…
Лекцію «Знайомство з поколінням Z: хто вони та чим відрізняються від попередніх поколінь?» нещодавно прочитала в Києві британська журналістка, дослідниця та освітня консультантка Хлоя Комбі. Ми записали найцікавіші моменти її виступу. Два роки Хлоя Комбі досліджувала поведінку молоді в мережі. Зібрані матеріали стали основою її книжки «Generation Z: Their Voices, Their Lives» («Покоління Z: Їхні голоси, їхні…
Що насправді може нашкодити дитині Батьки хвилюються, часом надмірно, за можливі наслідки негативних переживань їхніх дітей: чи не спричинить довготривале відрядження або розлучення тяжкої психологічної травми, яка дастся взнаки у дорослому житті? Психолог, травмотерапевт, emdr-спеціаліст Катерина Габрієль пояснює, що не кожна неприємна ситуація є травматичною. Так склалось в моєму житті, що своєю професійною спеціалізацією я…