Як зібратися докупи, позбутися синдрому “все пропало” та не зламатися в кризовий час

Психіка українців зазнала суттєвих трансформацій: переважно, негативних – зламів, панічних атак, істерик, перманентного відчаю та відчуття, що все втрачено, назавжди. Евакуація з гарячих точок не здатна на 100% поліпшити той стан, у якому наразі перебуває ледь не більшість населення України. Це тимчасове рішення для психіки, яка вже надломлена моторошними зовнішніми подіями. Напруження, моральне налаштування на…