Використання соц мереж порушує сон. Поради лікаря

Як збудувати здорові стосунки з власними гаджетами, дає поради американський психолог та експерт зі сну Майкл Бреус. Про це пише The Huffington Post. Науковці з Піттсбурзького університету вирішили дослідити цю тему на прикладі групи добровольців 19-32 років, адже саме молодь вважається найактивнішими користувачами соцмереж. Учені зібрали дані щодо того, як часто та як надовго учасники “поринали”…

Вінниця, Хмельницький, Кам’янець-Подільський за сім’ю

Хмельницький На травень 2018 року міська влада міста Хмельницького, Духовна рада міста спільно з громадськими та соціальними організаціями запланувала провести шерег заходів, присвячених захисту і поширенню сімейних цінностей. Ці заходи присвячені Всесвітньому дню сім’ї і проводяться у Хмельницькому під час Тижня сім’ї, який розпочався 13 травня і триватиме до 20‑го. Зокрема, відбулася творча програма зі збору…

5 способів похвалити жінку

Через нестачу похвали жінка буде смутною, незадоволеною життям, більш гостро сприйматиме недоліки свого чоловіка та побуту. Врятувати її від такої “недуги” може вчасна похвала близької людини. Кілька порад про те, як зробити приємно прекрасній. Починайте говорити компліменти під час зустрічі тет-а-тет Скажіть найкраще про зовнішність та красу вашої жінки, дивлячись їй прямо у вічі. Говоріть…