4 стилі спілкування: від руйнування до збудування

Яке значення у ваших близьких стосунках має спілкування? Чи ви виділяєте спеціально час для спілкування з дорогими для вас людьми? Скільки? Виявляється, нейробіологія нашого мозку така, що чим більше ми підтримуємо стосунки з тією чи іншою людиною, тим більше вони впливають на формування нашої центральної нервової системи. Що означає підтримувати стосунки? Разом проводити час, мати…