Нейробіолог дав 9 порад, щоб ви змогли знову відчути щастя в житті

Ви можете прочитати тисячі «чудодійних» рецептів, як знайти щастя. Сьогодні їх роздають направо і наліво все, кому не лінь, пише Doctor Andrei Laslau. Але коли про щастя починають говорити нейробіологи – варто уважно прислухатися, адже ці люди в предметі (і в нашому мозку) дійсно розбираються. Ось 9 звичок, які, за словами нейробіологів, допоможуть вам знайти…

Дитяча нудьга

“Тато, мені нудно”, – скаржиться мій шестирічний син, заходячи до мене в кабінет. У мене дежавю. Я вже це чув. По правді сказати, всі мої діти в цьому віці приходили до мене з цією ж заявою: “Тато, мені нудно”. Раніше я думав, що вони не знають, чим зайнятися, тому пропонував з дюжину варіантів. Це ніколи…

Де брати сили молодій мамі

З трьох речей: чисте помешкання, щасливі діти і здорова мама… одночасно можливі лише дві. І це не жарт 🙂 Молоді мами часто роблять одну помилку – після пологів вони намагаються повернутися до свого звиклого способу життя, намагаючись готувати їжу, прибирати в хаті, а часом ще й підпрацьовувати… так, наче не існує малого (чи вже трохи…

Що таке любов у подружжі. Етапи зростання подружньої любові.

Що таке справжня любов? Чи можна назвати справжнім коханням ті прекрасні романтичні стосунки на початку? Чи є коханням то неймовірне почуття, коли починаєш розуміти, наскільки важлива і близька тобі певна людина? Ні, ці почуття називають не справжнім коханням, а закоханістю. Про цю стадію розповім трошки згодом, але зауважу, що спрямованість закоханості є “на себе”, тобто…